「うつ病」根絶?

  • 2020.04.03 Friday
  • 07:42

 

プレスリリース「うつ病」根絶完全勝利宣言!

 

 

うつ病にさせないためのコンソーシアムは「April Dream 4 月 1 日は、夢の日。」に参加しています。

このプレスリリースは私たちの April Dream です。

 

「April Dream」プロジェクトは、株式会社PR TIMESのプロジェクトです。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月1日はジョークで笑いを誘うエイプリルフールではなく、

大風呂敷を広げて「夢」を語る「April Dream」を発信できる日。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

 

今は「夢」かもしれませんが、​うつ病予防が社会の常識になりますように。

 

すでに、各地でアドバイザーさんが広めてくださっています。

一人でも多くの方に、知っていただきたいと思っています。

 

 

大事な人をうつ病にさせないための方法を学んでいただくのが、うつ病にさせないためのアドバイザー養成会です。

多くの方に知っていただき、職場や周りの方に役立てていただきたいと思います。

 

うつ病にさせないためのアドバイザー養成会、3月1日東京開催と3月15日長久手開催は、延期とさせていただきました。

 

今こそ必要な講座だと思いますが、予定通り開催できず残念でなりません。

 

ブログには、うつ病の概要などまとめている内容がありますので、ご覧いただければと思います。

ブログ:うつ病予防のための知識ーその1ー 日本はうつ病が少ないのか

 

今後も、新型コロナウィルス感染拡大状況によっては中止延期の可能性もありますが、来年度の開催予定は以下の通りです。

 

2020年4月26日 名古屋(金山)

2020年5月31日 静岡

2020年6月14日 名古屋(名駅)

2020年6月21日 京都

2020年7月12日 兵庫県姫路市

2020年8月30日 名古屋(名駅)

2020年9月6日 三重県四日市市

2020年10月18日 東京

2020年11月8日 名古屋(名駅)

 

(最新の日程は、ブログのトップページをご覧ください。)

 

共同開催くださったり、主催してくださる方があって養成会は実現しています。
ありがとうございます。


社会から、うつ病発症率を減少したい。
うつ病で辛い思いをする人を減らしたい。

周りの人をうつ病にさせないために、ぜひご参加ください。

 

専門家やアドバイザーの実践報告など情報発信しています。

うつ病にさせないための研究会 

 

うつ病にさせないためのコンソーシアム

 

JUGEMテーマ:メンタルケア

うつ病にさせないためのアドバイザー養成会 紹介動画

  • 2020.04.01 Wednesday
  • 11:52

 

うつ病にさせないためのアドバイザー養成会の紹介動画を作成しました。

職場におけるうつ病0(ゼロ)を目指していますので、企業向けになります。

 

手作りなのでお見苦しい点は、ご容赦ください。

 

4分弱になりますが、ご覧いただけたらと思います。

うつ病にさせないためのアドバイザー養成会 紹介動画

 

 

 

 

企業内でよくあるお話なのではないかと思います。

うつ病は、医師の診断を受けるまで本人は自覚がないことがほとんどですから、周りの方の支援が最も重要になります。

そのようなことがご理解いただけたら、アドバイザーの存在意義がご理解いただけるのではないでしょうか?

 

そして、必要だと思われる方に紹介いただけると嬉しいです。

 

すでに、各地でアドバイザーさんが広めてくださっています。

一人でも多くの方に、知っていただきたいと思っています。

 

 

大事な人をうつ病にさせないための方法を学んでいただくのが、うつ病にさせないためのアドバイザー養成会です。

多くの方に知っていただき、職場や周りの方に役立てていただきたいと思います。

 

うつ病にさせないためのアドバイザー養成会、3月1日東京開催と3月15日長久手開催は、延期とさせていただきました。

 

今こそ必要な講座だと思いますが、予定通り開催できず残念でなりません。

 

ブログには、うつ病の概要などまとめている内容がありますので、ご覧いただければと思います。

ブログ:うつ病予防のための知識ーその1ー 日本はうつ病が少ないのか

 

今後も、新型コロナウィルス感染拡大状況によっては中止延期の可能性もありますが、来年度の開催予定は以下の通りです。

 

2020年4月26日 名古屋(金山)

2020年5月31日 静岡

2020年6月14日 名古屋(名駅)

2020年6月21日 京都

2020年7月12日 兵庫県姫路市

2020年8月30日 名古屋(名駅)

2020年9月6日 三重県四日市市

2020年10月18日 東京

2020年11月8日 名古屋(名駅)

 

(最新の日程は、ブログのトップページをご覧ください。)

 

共同開催くださったり、主催してくださる方があって養成会は実現しています。
ありがとうございます。


社会から、うつ病発症率を減少したい。
うつ病で辛い思いをする人を減らしたい。

周りの人をうつ病にさせないために、ぜひご参加ください。

 

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「コロナうつ」

  • 2020.03.31 Tuesday
  • 09:32

ここのところ、お子さんから成人の方まで、メンタル不調のご相談をお受けしています。

 

ある医療法人からも、スタッフのメンタル不調予防のために対策を教えてほしいとご相談を受けています。

 

お仕事や私生活に、新型コロナ感染が大きく影響していると感じます。

 

この状態が長く続けば

「頑張らなければならないことが長く続く=ストレスを感じる時間が長く続く」

交感神経が優位な状態が続くことによって自律神経機能の変調をきたし、

脳の機能障害を起こす可能性があると考えます。

 

新型コロナ感染の影響でうつ病を発症する方が多くなるのではないか。

 

そんな危惧をしていました。

 

雑誌にも、大きく取り上げられていました。

 

 

「コロナうつ」

 

この言葉が、定着しないことを願うばかりです。

 

各地で「うつ病は予防できる」と、アドバイザーさんが広めてくださっています。

一人でも多くの方に、知っていただきたいと思っています。

 

 

大事な人をうつ病にさせないための方法を学んでいただくのが、うつ病にさせないためのアドバイザー養成会です。

多くの方に知っていただき、職場や周りの方に役立てていただきたいと思います。

 

うつ病にさせないためのアドバイザー養成会、3月1日東京開催と3月15日長久手開催は、延期とさせていただきました。

 

今こそ必要な講座だと思いますが、予定通り開催できず残念でなりません。

 

ブログには、うつ病の概要などまとめている内容がありますので、ご覧いただければと思います。

ブログ:うつ病予防のための知識ーその1ー 日本はうつ病が少ないのか

 

今後も、新型コロナウィルス感染拡大状況によっては中止延期の可能性もありますが、来年度の開催予定は以下の通りです。

 

2020年4月26日 名古屋(金山)

2020年5月31日 静岡

2020年6月14日 名古屋(名駅)

2020年6月21日 京都

2020年7月12日 兵庫県姫路市

2020年8月30日 名古屋(名駅)

2020年9月6日 三重県四日市市

2020年10月18日 東京

2020年11月8日 名古屋(名駅)

 

(最新の日程は、ブログのトップページをご覧ください。)

 

共同開催くださったり、主催してくださる方があって養成会は実現しています。
ありがとうございます。


社会から、うつ病発症率を減少したい。
うつ病で辛い思いをする人を減らしたい。

周りの人をうつ病にさせないために、ぜひご参加ください。

 

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うつ病予防で最も大切な事は「知識」

  • 2020.03.26 Thursday
  • 06:50

昨日は、九州のうつ病にさせないためのアドバイザーさんが、

「ラジオで、自分がアドバイザーだということを伝えてもいいですか?」

と相談くださいました。


もちろん、OK!


うつ病は予防できるってことを、一人でも多くの方に知ってもらえる絶好の機会。

大事な人をうつ病から守りたいと思う方が、学ぶきっかけになってくださったら、その輪も広がります。

楽しみです!

 

全国のアドバイザーさんが、自分の周りでうつ病が予防できることを知ってもらおうと広めてくださっています。

 

 

3月から4月、学校やお仕事、住居など、環境が変わる方が多いのではないでしょうか?

そして、コロナウイルス感染拡大に伴い、予期せぬ環境変化を強いられておられる方も多いと思います。

 

うつ病の原因となるストレスは、一つでも複数でも発症原因となりえます。

一つでもストレスは少ない方が良いのですが、完全に0(ゼロ)にすることは難しいのではないでしょうか?

であれば、コントロールできるようになる方が、有事に備えて大切だと思います。

 

そのためには、「うつ病」について学ぶことが最も大切なことです。

新型コロナウイルス感染と同じで、敵を知らなければ対策も打てません。

 

大事な人をうつ病にさせないための方法を学んでいただくのが、うつ病にさせないためのアドバイザー養成会です。

多くの方に知っていただき、職場や周りの方に役立てていただきたいと思います。

 

うつ病にさせないためのアドバイザー養成会、3月1日東京開催と3月15日長久手開催は、延期とさせていただきました。

新型コロナウィルス感染拡大状況によっては中止延期の可能性もありますが、来年度の開催予定は以下の通りです。

 

2020年4月26日 名古屋(金山)

2020年5月31日 静岡

2020年6月14日 名古屋(名駅)

2020年6月21日 京都

2020年7月12日 兵庫県姫路市

2020年8月30日 名古屋(名駅)

2020年9月6日 三重県四日市市

2020年10月18日 東京

2020年11月8日 名古屋(名駅)

 

(最新の日程は、ブログのトップページをご覧ください。)

 

共同開催くださったり、主催してくださる方があって養成会は実現しています。
ありがとうございます。


社会から、うつ病発症率を減少したい。
うつ病で辛い思いをする人を減らしたい。

周りの人をうつ病にさせないために、ぜひご参加ください。

 

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「酸化ストレスは…」雑誌で疲労ストレス測定が取り上げられました

  • 2020.03.24 Tuesday
  • 09:33

昨日発行の「AERA」

 

 

酸化ストレスは食べて解消!という特集でした。

 

 

興味深いのは、東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身先生が、疲労ストレス測定に関して説明されている部分です。

紙面には器機の説明はありませんが、きっとVM302だと思います。


以前、フジテレビ局「ホンマでっか!?TV」に出演されていた時に、VM302を持参されていた場面を見たことがあるからです。

 

 

確かに、紹介されていた測定結果もVM302のものでした。

 

こうして、著名な専門家が使っている器機であることに、うつ病にさせないためのアドバイザー養成会の質も保証できているようで嬉しくなります。
そして、それとともに、講座の質をさらに向上しようと思うのでした。

 

3月から4月、学校やお仕事、住居など、環境が変わる方が多いのではないでしょうか?

そして、コロナウイルス感染拡大に伴い、予期せぬ環境変化を強いられておられる方も多いと思います。

 

周りの環境がストレスとなり、自分の体がどれくらい影響を受けているか?

記事にもあるように、数値でモニタリングしなければ分かりません。

 

講座では、この測定結果を元に自律神経の改善方法を分かりやすく学びます。

ブログ:ストレスをモニタリングする

 

疲労ストレス測定器VM302は、こちらでもご覧いただけます。
ブログ:ストレスを見える化するーその1−自律神経の状態を測定する

 

 

そして、ストレスが高い方向けのセルフケア方法も学べます。

ブログ:ストレス状態をコントロールする

 

大事な人をうつ病にさせないための方法を学んでいただくのが、うつ病にさせないためのアドバイザー養成会です。

多くの方に知っていただき、職場や周りの方に役立てていただきたいと思います。

 

うつ病にさせないためのアドバイザー養成会、3月1日東京開催と3月15日長久手開催は、延期とさせていただきました。

新型コロナウィルス感染拡大状況によっては中止延期の可能性もありますが、来年度の開催予定は以下の通りです。

 

2020年4月26日 名古屋(金山)

2020年5月31日 静岡

2020年6月14日 名古屋(名駅)

2020年6月21日 京都

2020年7月12日 兵庫県姫路市

2020年8月30日 名古屋(名駅)

2020年9月6日 三重県四日市市

2020年10月18日 東京

2020年11月8日 名古屋(名駅)

 

(最新の日程は、ブログのトップページをご覧ください。)

 

共同開催くださったり、主催してくださる方があって養成会は実現しています。
ありがとうございます。


社会から、うつ病発症率を減少したい。
うつ病で辛い思いをする人を減らしたい。

周りの人をうつ病にさせないために、ぜひご参加ください。

 

専門家やアドバイザーの実践報告など情報発信しています。

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うつ病にさせないためのアドバイザー養成会 再開に関する方針

  • 2020.03.23 Monday
  • 10:59

3月延期させていただいている、東京および愛知県長久手市でのうつ病にさせないためのアドバイザー養成会につきまして、現在の方針を以下の通りお知らせいたします。

 

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

不特定多数で集まるイベントに対して、主催者の慎重な対応を求めるとした政府の方針を受けて、対策を整えてイベントを開催する事業者が先週から出てきました。

※「イベントの開催に関する国民の皆様へのメッセージ」2020年3月20日(安倍総理)

 

しかし、実際に開催し感染予防ができたかどうかは2週間後にならないと判断できない状態ですので、是非が問われる状況に変わりありません。

特に、グループワークが必須のアドバイザー養成会を開催するには、さらに厳重な対策を検討すべきと考え、もうしばらくお時間をいただきたいと思っております。

 

開催を待ち望まれておられる皆さまには大変恐縮ですが、安心して参加いただける状況になるまで今しばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます。

 

3月は自殺が最も多くなる月。「自殺対策強化月間」でもあります。
その上、新型コロナウィルス感染というストレスで、精神的にも身体的にも、そして経済的にも大変な状況にある方が多いと思います。
うつ病が予防できる方法を多くの方に知っていただけるよう、早期にアドバイザー養成が再開できますことを切に願っています。

 

愛知県豊橋市のんほいぱーく「誰も自殺に追い込まれることのない社会の実現を目指して」

 

 

令和元年度「自殺対策強化月間」(厚生労働省)

 

 

新型コロナウィルス感染拡大状況によっては中止延期の可能性もありますが、来年度の開催予定は以下の通りです。

 

2020年4月26日 名古屋(金山)

2020年5月31日 静岡

2020年6月14日 名古屋(名駅)

2020年6月21日 京都

2020年7月12日 兵庫県姫路市

2020年8月30日 名古屋(名駅)

2020年9月6日 三重県四日市市

2020年10月18日 東京

2020年11月8日 名古屋(名駅)

 

(最新の日程は、ブログのトップページをご覧ください。)

 

共同開催くださったり、主催してくださる方があって養成会は実現しています。
ありがとうございます。


社会から、うつ病発症率を減少したい。
うつ病で辛い思いをする人を減らしたい。

周りの人をうつ病にさせないために、ぜひご参加ください。

 

うつ病にさせないための研究会 ⇐専門家やアドバイザーの実践報告など情報発信しています。

 

 

うつ病にさせないためのコンソーシアム

 

 

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自覚できたらうつ病予防できました

  • 2020.03.16 Monday
  • 07:05

先週、転居のご連絡をくださった方がいらっしゃいます。

うつ病予防を学ばれた看護師さんです。

 

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

ここ数年、いろいろなことを体験しました。
子どものメンタル不調や、自分自身がうつ病手前の「抑うつ状態」になったり・・・。

 

自分が「抑うつ状態」になった時、医師から「抑うつ状態だよ」と言われても自分自身そんな状態だと気づけなかった。

うつ病予防を学び「うつ病は本人は気づけないからモニタリングが大事なんだ」って知っていたはずなのに。

 

医師から「抑うつ状態」だと言われ、気づけなかったことがとても残念でした。

でも、やっぱり誰でも環境次第でうつ病はなり得ると、身をもって感じました。


医師から指摘されてから、これはいけないと思って生活を見直しました。

予防方法を知っていたから「抑うつ状態」を克服できました。


今は、子どもや自分の経験から、さらにうつ病予防の大切さが伝えらえます。

転居先、再就職先でもうつ病予防を広めていきます!

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

(写真は写真ACより)

 

様々な環境から、ストレスが蓄積しておられたのだと思います。

抑うつ状態に気づけなかったことは、ご本人にとってはショックなことだったでしょう。

しかし、自覚できてからは、生活を改善しうつ病を予防できました。

 

周りの環境がストレスとなり、自分の体がどれくらい影響を受けているか?

数値でモニタリングしなければ分かりません。

ストレスの指標としては様々な指標がありますが、その一つが自律神経です。

 

3月から4月、学校やお仕事、住居など、環境が変わる方が多いのではないでしょうか?

そして、コロナウイルス感染拡大に伴い、予期せぬ環境変化を強いられておられる方も多いと思います。

 

「ストレスには強いから大丈夫!」

そう思われる方も、一度ストレスを測定されてみてはいかがでしょう?

 

無料のアプリで測定できますので、ご利用されてみるとよいと思います。

ブログ:うつ病予防方法 セルフケア編1 スマホでストレスを測定する

 

そして、もしもストレスが高いようなら、セルフケアを取り入れてくださいね!

ブログ:ストレス状態をコントロールする

 

三重県で、9月6日(日)うつ病にさせないためのアドバイザー養成会、場所も決まり申込フォームが整いました。

2020年9月6日 三重県四日市市

 

7月12日は兵庫県姫路市も開催予定ですが詳細決定しましたら公開させていただきます。

 

大事な人をうつ病にさせないための方法を、多くの方に知っていただき役立てていただきたいと思います。

 

うつ病にさせないためのアドバイザー養成会、3月1日東京開催と3月15日長久手開催は、延期とさせていただきました。

新型コロナウィルス感染拡大状況によっては中止延期の可能性もありますが、来年度の開催予定は以下の通りです。

 

2020年4月26日 名古屋(金山)

2020年5月31日 静岡

2020年6月14日 名古屋(名駅)

2020年6月21日 京都

2020年7月12日 兵庫県姫路市

2020年8月30日 名古屋(名駅)

2020年9月6日 三重県四日市市

2020年10月18日 東京

2020年11月8日 名古屋(名駅)

 

(最新の日程は、ブログのトップページをご覧ください。)

 

共同開催くださったり、主催してくださる方があって養成会は実現しています。
ありがとうございます。


社会から、うつ病発症率を減少したい。
うつ病で辛い思いをする人を減らしたい。

周りの人をうつ病にさせないために、ぜひご参加ください。

 

うつ病にさせないための研究会 ⇐専門家やアドバイザーの実践報告など情報発信しています。

 

 

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三重県四日市市でアドバイザー養成会開催予定です。

  • 2020.03.10 Tuesday
  • 07:02

今日は三重県のうつ病にさせないためのアドバイザーさんから、
法人のイベントでの講演のご依頼をいただきました。

 

タイトルだけ決まりました。
「目からウロコのメンタルヘルス」
内容は、うつ病予防のお話がメインになります。

 

著名な先生方がご講演されるイベントにお誘いいただき感謝です。
チラシはこれからですが、写真は昨年の物です。

 

 

地域医療を良くしたいという思いを、ひしひしと感じます。

そして同じく三重県で、9月6日(日)うつ病にさせないためのアドバイザー養成会を開催予定となりました。
場所などが決まり次第、再度情報公開したいと思います。

 

大事な人をうつ病にさせないための方法を、多くの方に知っていただき役立てていただきたいと思います。

 

うつ病にさせないためのアドバイザー養成会、3月1日東京開催と3月15日長久手開催は、延期とさせていただきました。

新型コロナウィルス感染拡大状況によっては中止延期の可能性もありますが、来年度の開催予定は以下の通りです。

 

2020年4月26日 名古屋(金山)

2020年5月31日 静岡

2020年6月14日 名古屋(名駅)

2020年6月21日 京都

2020年8月30日 名古屋(名駅)

2020年10月18日 東京

2020年11月8日 名古屋(名駅)

 

(最新の日程は、ブログのトップページをご覧ください。)

 

共同開催くださったり、主催してくださる方があって養成会は実現しています。
ありがとうございます。


社会から、うつ病発症率を減少したい。
うつ病で辛い思いをする人を減らしたい。

あなたも、アドバイザーとして、大切な人をうつ病にさせない方法を学びませんか?

 

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ドラッグストアの従業員さんのストレス

  • 2020.03.03 Tuesday
  • 07:00

新型コロナウィルス「COVID-19」の感染者数が毎日増え続けています。

しばらく前から、マスクの購入のためのドラッグストア開店前の行列が報道されていました。

そして、先週末にはトイレットペーパーの購入が難しくなるというデマが流れ店の棚からトイレットペーパーが無くなりました。

 

(写真は写真ACより)

 

購入したい人たちの不満や苛立ち。そしてトラブルも発生しているようです。

ある人は、集団ヒステリー状態だと言います。そうかもしれません。

 

今朝のテレビでは、ドラッグストアの従業員さんがテレビの取材でインタビューに答えていました。

「人が変わっている様を見ているようだ」

「電話がかかってくるたびにマスクやトイレットペーパーの入荷を問われ叱責される」

 

ドラッグストアの従業員さんのストレスはかなりのものでしょう。

 

情報の吟味が、今、とても重要だと思います。

 

そして、いかに心を穏やかにできるか。

 

24時間、心配事が頭から離れず考え続ければ脳が疲弊してしまいます。

そのような状態が続くことが、うつ病へのプロセスになってしまうのです。

 

自分ではどうにもならないことに直面されておられる方も多いと思います。

大変なご心労でしょう。

しかし、ストレスにさらされて、さらに健康を害してしまっては生活に支障をきたします。

心を穏やかにできる時間が一時でもあれば、自律神経が調節でき免疫力も維持できるでしょう。

 

みなさん、少しでも、心を穏やかにできるように心がけてみませんか?

自分がどれくらいストレスによって体が影響を受けているのか客観的に数値化してみませんか?

 

ストレスをモニタリングして、自分の状態を客観的に振り返ってみましょう。

そのためには、手元にスマホがあればストレスを測定することができます。

 

  

 

「ややストレス」何か頑張りすぎでしょうか?

この2分後が以下の通りです。

 

 

かなり副交感神経が高まりました。

呼吸法を行った結果です。

 

この無料アプリ「ココロロ」は、こちらからのブログにまとめて書いてあります。

ダウンロードして使ってみてください。

ブログ:うつ病予防方法 セルフケア編1 スマホでストレスを測定する

 

寝る前に、測定してみてくださいね。

寝る前が一番リラックスしている時間ですから、その時にストレスがないことを確認するのです。

 

(画像:WINフロンティア株式会社)

 

左の写真のように、スマホのカメラ部分に指をあてて測定します。

これでストレスが測定できるなんて、不思議ですよね。

 

さて、いかがでしたか?

結果は「理想」でしたか?

 

カレンダーに記すと状態の変化も分かります。

(画像:WINフロンティア株式会社)

 

試してみてくださいね。

 

そして、ドラッグストアの従業員さんのように、大きなストレスを受けている方に、アプリを紹介してください。

可能なら、みんなで見せ合ってみてください。

さらに健康維持しようという動機づけになります。

自律神経の状態を良好に保てることが、うつ病を予防する方法になります。

 

うつ病を予防するために、うつ病発症前の心身の不調に早めに気づけることが大事です。

そのアドバイスができるのが、うつ病にさせないためのアドバイザーです。

18歳以上で、5時間のグループワークが苦痛でない方であれば、どなたでも学んでいただけます。

 

大事な人をうつ病にさせないための方法を、多くの方に知っていただき役立てていただきたいと思います。

 

うつ病にさせないためのアドバイザー養成会、3月1日東京開催と3月15日長久手開催は、延期とさせていただきました。

新型コロナウィルス感染拡大状況によっては中止延期の可能性もありますが、来年度の開催予定は以下の通りです。

 

2020年4月26日 名古屋(金山)

2020年5月31日 静岡

2020年6月14日 名古屋(名駅)

2020年6月21日 京都

2020年8月30日 名古屋(名駅)

2020年10月18日 東京

2020年11月8日 名古屋(名駅)

 

(最新の日程は、ブログのトップページをご覧ください。)

 

共同開催くださったり、主催してくださる方があって養成会は実現しています。
ありがとうございます。


社会から、うつ病発症率を減少したい。
うつ病で辛い思いをする人を減らしたい。

あなたも、アドバイザーとして、大切な人をうつ病にさせない方法を学びませんか?

 

うつ病にさせないためのコンソーシアム

 

 

 

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3月は自殺対策強化月間

  • 2020.02.23 Sunday
  • 09:33

3月は自殺者数が最も多い月だそうです。

 

(警察庁のデータをうつ病にさせないたねのコンソーシアムが作成)

 

数年前は、3月の自殺者数が飛びぬけて多かったのですが、令和元年はなだらかになっています。

厚生労働省が、3月を「自殺対策強化月間」として相談窓口などの対策を取るようになった成果ではないかと思います。

 

冬季うつ病の影響でしょうか、春は他の季節よりも自殺が多いようです。

冬季うつ病に関しては、ブログをご覧ください。

ブログ:冬季うつ病の特徴を知っておくことが予防になります

 

今年度のポスターを厚生労働省のサイトからお借りしました。

 

 

「相談窓口に相談するのはちょっと・・・」
「こんなこと、相談してもいいのかな?」
そう思われる方は、お近くにうつ病にさせないためのアドバイザーさんがいたらぜひ相談してみてください。

 

自殺の4~6割はうつ病が原因だと言われています。

 

うつ病を発症しておられるのに病院に受診していない方が5人に3人おられます。

ブログ:うつ病で受診していない患者さんは5人に3人
 

ご心配な方は、早めにご相談ください。

 

企業では、3月は退職による年休消化で少ない人員で業務を行い新入社員の受け入れ準備なども忙しいと思います。

その忙しさで、従業員に目が届かないこともあるかもしれません。

うつ病を予防するために、うつ病発症前の心身の不調に早めに気づけるよう、うつ病にさせないためのアドバイザーが役立つと思います。

 

大事な人をうつ病にさせないための方法を、多くの方に知っていただき役立てていただきたいと思います。

 

うつ病にさせないためのアドバイザー養成会東京会場3月1日は延期とさせていただきましたが、

現在、開催予定の「うつ病にさせないためのアドバイザー養成会」は以下の通りです。

(新型コロナウィルス感染拡大状況によっては中止延期の可能性もあります)

 

令和2年3月15日 愛知県長久手市

 

2020年度は、現在以下の通りです。

今後追加の可能性もあります。

 

2020年4月26日 名古屋(金山)

2020年5月31日 静岡

2020年6月14日 名古屋(名駅)

2020年6月21日 京都

2020年8月30日 名古屋(名駅)

2020年10月18日 東京

2020年11月8日 名古屋(名駅)

 

(最新の日程は、ブログのトップページをご覧ください。)

 

共同開催くださったり、主催してくださる方があって養成会は実現しています。
ありがとうございます。


社会から、うつ病発症率を減少したい。
うつ病で辛い思いをする人を減らしたい。

あなたも、アドバイザーとして、大切な人をうつ病にさせない方法を学びませんか?

 

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